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喝高钙奶会长高吗,最好什么时候喝

女 | 12岁 2017-09-23 12:31:11 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 喝高钙奶会长高吗,最好什么时候喝,每天在学校的体育锻炼强度挺大的。

医生回复区

韩月
韩月 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胰腺炎,肝硬化,炎症性肠病,及肺 帮助网友:8714称赞:1
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2017-09-23 12:32:22 我要投诉

      病情分析:
      一般情况来讲的话,只要这个骨骼线还没有闭合,同样是可以长高的,
      指导意见:
      骨骼线一般情况下在21到22岁左右的时候闭合,像你这个样子的情况,喝一些高钙奶有好处的,

宋慧芳
宋慧芳 辽宁省朝阳市中心医院   主任医师 擅长: 宫颈炎,宫颈糜烂,子宫肌瘤,子宫腺肌症,输卵管狭窄 帮助网友:80861称赞:1
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2017-09-23 12:33:39 我要投诉

      病情分析:
      您好,最好晚上喝,可以去医院生长发育科检查一下,预测一下身高,必要时注射生长激素增高。
      指导意见:
      多补钙,保证营养均衡,天晚上睡眠要充足,以免影响生长激素的分泌,多进行跳高,跳绳等运动,祝健康。

任晓燕
任晓燕 淄川区中医院   医师 擅长: 擅长高血压,冠心病,心梗等心血管疾病。 帮助网友:4844称赞:29
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2017-09-23 12:34:31 我要投诉

      病情分析:
      补钙是可以长高的,不用太担心了,只要身体可以耐受的话。
      指导意见:
      是可以喝奶的,不用太担心了,考虑问题不大,问题不大,平时的锻炼也可以长高。
      以上是对“喝高钙奶会长高吗,最好什么时候喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄凯现
黄凯现 广西壮族自治区民族医院   二级公共营养师 擅长: 糖尿病,便秘,腹泻,肥胖症,营养不良,营养性缺铁性 帮助网友:2047
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2018-06-08 22:03:54 我要投诉

      指导意见:
      喝高钙奶,补充钙和促进钙的吸收,从而促进骨骼的生长发育,有助于长身高。如果条件可以,你这个年龄可以每天喝2瓶,早餐后加餐时间喝1一瓶,晚上睡觉前喝一瓶。

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