经常晚上睡觉时说梦话还打呼噜，我怎么办？

      病情分析：说梦话据临床经验所得。多半心火过旺肝火过热及精神紧张。口气大,口干舌燥清热后,症状便会好转。梦话的内容往往与平时相仿多为白天所想的事情。有可能压力大。所以常说梦话的人,一定要加强锻炼同时要更注意休息调解工作生活所带来的压力，饮食清淡易消化。多喝水多吃蔬菜水果。忌酒咖啡饮料及生冷辛辣刺激油腻食物。

      你好，打呼的原因有很多，有可能是由于一个鼻中隔偏曲，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚，慢性的鼻炎都可能会引起打鼾，最好还是到医院耳鼻喉科可以做一下内窥镜的检查。

      病情分析：
      您好，患者的表现要注意腺样体肥大、咽扁桃体肿大造成的可能性，以及存在软腭下垂等原因造成的可能性。
      指导意见：
      注意体温变化，不要吃辛辣等刺激性食物，睡觉的时候枕头的高度不宜过高，并且及时的进行咽喉检查、血常规等检查。
      以上是对“经常晚上睡觉时说梦话还打呼噜，我怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打鼾主要是上呼吸道不通畅导致，多见于鼻腔疾病，咽喉疾病等等
      指导意见：
      平时注意避免平卧睡觉，最好是医院面诊查找具体病因从根本上治疗，需要积极治疗

      病情分析：
      您好，您这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，您这样子的话可注意多晒太阳的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意多晒太阳的，可注意补充钙质的，这样子的话比较好的。

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析。晚上梦话多，应该是白天过于兴奋引起的。打呼噜一方面是因为睡眠姿势不正确，还有一方面就是因为肥胖和劳累或者说是有一定的潜在风险。
      指导意见：
      嗯，建议你白天不要太劳累。如果有肥胖，应该积极减肥。晚上睡觉之前不要过于兴奋。

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，晚上老是说梦话，考虑是心里负担比较重。
      指导意见：
      您好，建议您的宝宝平常家长要多引导她，学习压力不要给他太大，多注意休息。
      以上是对“经常晚上睡觉时说梦话还打呼噜，我怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的.
      指导意见：
      这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.

      病情分析：
      你好，打呼噜很常见，但是需要排出以下病理性的打鼾病因
      指导意见：
      有很多人是因为鼻咽喉存在畸形或者有炎症等引起的，您如果出现了严重的呼吸暂停综合症症状了就去检查一下看看

      病情分析：
      你好？主要问题是经常晚上睡觉时说梦话，还经常打呼噜
      指导意见：
      根据你的叙述及出现的症状，建议吃点调节神经的药，睡觉前不要看刺激或者害怕的画面，

      病情分析：
      你好！打呼噜可能是因为肥胖或者是气道异常所造成的。说梦话一般考虑睡前达到皮层过于兴奋有关。
      指导意见：
      给你以下建议：睡觉采取侧卧位，睡觉之前不要喝浓茶，咖啡及饮酒。控制饮食，减轻体重。

      你好。关于梦,根据你描述的情况。只是有点睡眠节律障碍。其实我们每个人都做梦。但是醒过来的时间不一样，结果就不一样，在某一个时间醒过来就不会记得，在另外一个世界醒过来就会记得。然后认为我们一直在做梦。睡眠质量不佳的话，建议要，运动，做一些有营养的，比如说跑步啊，游泳等等。注意睡眠卫生，定时睡觉。调整睡眠节律，打呼噜的话，你可能要去五官科就诊。可能有腺体肥大，去医院看一下，排除一下