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我想问一下变声期什么时候结束

男 | 17岁 2017-09-24 09:02:08 3人回复 来自泉州市

健康咨询描述: 您好医生,我想问一下变声期什么时候结束,我今年17岁

医生回复区

张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-09-24 09:19:13

      病情分析:
      变声期特指14岁——16岁的青少年,男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成。
      指导意见:
      变声期一般为半年至一年。变声期保养嗓子,除了要注意科学合理地使用嗓子,不要让它太疲劳以外,注意饮食方面的调理也是至为重要的。

王素花
王素花 医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎 帮助网友:44670称赞:17
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2017-09-24 09:24:36 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述这种情况不要担心应该在十八岁以后就应该正常
      指导意见:
      你现在正是青春期发育的重要时期一定要注意休息保持情绪稳定加强营养多运动多锻炼

官爵银
官爵银 医师 擅长: 乳腺增生,尺桡骨骨干双骨折 帮助网友:27215称赞:16
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2017-09-24 09:36:09 我要投诉

      病情分析:
      变声期特指14岁-16岁的青少年,男生变声期一般在14-16岁,到18岁可完成。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。变声期可分为变声初期、变声期和变声后期。
      指导意见:
      变声期声带保养:
      A使用:正确使用嗓子,不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗,尤其注意不要过度K歌,青春期用嗓过度可能导致终生声音嘶哑。
      B保暖:避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖,尽量不要穿低领衣服,注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外,适量参加一些体育活动,每天进行体育锻炼增强体质,对声带的健康生长发育也大有好处。
      C锻炼:劳逸结合,生活有规律,保证睡眠充足。不要熬夜,每天保证7小时以上的睡眠时间。
      “公鸭嗓”是青少年变声期中的一种特有表现。因为声带的充血胀大,声门会形成各种各样的缝隙,所以声音也会从稚嫩变得生硬嘶哑起来。其中,男生的变化尤为突出。
      青少年一般是在13—16岁之间开始变声,大约需要历经一年的时间。变声期间的主要表现特征有:声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。由于这个阶段嗓子很容易受到损伤,所以,一定要注意以下三点:
      1、正确使用嗓子,不大声喧哗,不过度唱歌。
      2、注意喉部保暖,尤其是冬天,尽量不穿低领的衣服,同时小心感冒。
      3、生活中劳逸结合,不仅要积极参加体育活动,增强体质,而且每天要保证充足的睡眠,不熬夜。
      以上是对“我想问一下变声期什么时候结束”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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