脂肪肝日常要注意些什么事情呢

      指导意见：
      1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。禁酒戒烟，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量，尤其要避免动物性脂肪的摄入。2.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

      病情分析：
      您好。脂肪肝一般与不良饮食习惯，活动量减少，喝酒等有关。
      指导意见：
      建议清淡饮食，戒酒，避免食用油腻食物，适量增加活动量，保持心情愉快。定期复查。

      病情分析：
      脂肪肝，如果已经发生的话，是绝对不会痊愈的，不过这个病也没什么大问题，只要不在进展就行了只要不在进展就行了
      指导意见：
      现在社会百分之六七十的人都是有脂肪肝的，只是轻重不一而已，没什么大问题，也不会影响到正常的功能，只要你在大街上看到那些上腹部比较鼓胀的，90%的都是脂肪肝
      以上是对“脂肪肝日常要注意些什么事情呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，脂肪肝患者忌吃辛辣、冷、有刺激性的食物，还有动物内脏肥腻的、难消化的食物高热能食物，多进食蔬菜、水果和五谷粗粮它们富含维生素和矿物质，可以辅助加速肝细胞修复，减少胆固醇的吸收；脂肪肝患者还可以多吃玉米、燕麦、海带、苹果、牛奶、洋葱、甘薯等等。