十月份开始备孕，我打算吃燕窝

      你十月份才开始备孕，现在的营养没有必要每天吃燕窝，燕窝的营养不太清楚。建议多吃新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶，怀孕后每周服用一两次，深海鱼。备孕期服用叶酸。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，女性在准备怀孕的期间一定要增强抵抗力，预防感冒
      指导意见：
      同时在怀孕前三个月要每天服用叶酸片来降低胎儿神经发育畸形，一定要服用到怀孕后三个月
      以上是对“十月份开始备孕，我打算吃燕窝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述考虑是备孕期间正常吃饭就可以，补品吃多了会引起上火的
      指导意见：
      建议最好备孕期间补充叶酸，做好孕前检查，多吃有营养的食物，蛋类奶类瘦肉，身体才可以有好的吸收

      病情分析：
      你好，根据你的情况描述，如果打算备孕，前三个月可以吃上叶酸片。
      指导意见：
      建议，男女双方都要忌烟酒三个月，健康饮食就可以，平常放松心情，有时候心情很重要的。

      根据上面提供的信息，准备怀孕，能不能吃燕窝，告诉你，怀孕是一个自然的生理现象？放松心情，顺其自然，不要吃太多的东西。不一定，对怀孕有好处。

      病情分析：
      你好，备孕期间是可以适当的吃燕窝的，你不要过于担心，一般问题不大的。
      指导意见：
      建议期间注意适当的加强其他营养，期间可以积极的服用叶酸，可以有效的预防宝宝神经血管畸形。
      以上是对“十月份开始备孕，我打算吃燕窝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的病史，如果想10月份开始备孕的话，一般身体体质好的话
      指导意见：
      一般是不需要格外的补充营养的，一般平衡饮食，不挑食，一般是不会影响正常怀孕的。

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，打算备孕了，一般来说，不需要特别补充的
      指导意见：
      你好，备孕期间正常饮食就可以的，一周吃一次就可以，备孕前3个月把叶酸吃上就可以的

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，备孕期间正常饮食就可以了，没不要大补的。
      指导意见：
      备孕期间夫妻药养成良好的生活习惯，禁烟禁酒，按时作息，多运动，吧身体调理至最佳状态，在排卵期同房可在能加受孕的几率，在备孕期间女性注意补充叶酸。

      病情分析：
      燕窝中含有丰富的矿物质、活性蛋白质与胶原质等营养，但是不含优质蛋白。
      指导意见：
      您好，燕窝您可以一周吃一两次，备孕期间还可以增加优质蛋白的摄入，比如牛奶、鸡蛋，孕前三个月女方可以开始口服叶酸，一直服用到怀孕后三个月。

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑一般几天吃一次不要吃的太多，一般吃几g就行。
      指导意见：
      注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，建议备孕期吃叶酸片预防胎儿畸形。

      病情分析：
      你好：根据你提供的情况10月份开始备孕，吃燕窝可以的，每天吃3到6g为佳。
      指导意见：
      你好：如果在备孕期间，可口服叶酸，能预防神经系统的先天性的疾病。燕窝有滋补的作用。

      病情分析：
      每天可以吃些燕窝，一般的一天吃3到5克就可以，吃两周可以停几天继续吃。
      指导意见：
      注意有过敏体质，尤其是蛋白过敏的要注意少吃，感冒期间，尽量不吃燕窝，会降低吸收率，而且会影响感冒恢复。燕窝可以在空腹吃，也可以在晚上吃，吸收就好一些。同时要注意，选择燕窝一定要辨明真伪，否则容易影响身体健康。