女，24，打算2月份备孕

      你好，你先去正规医院检测一下看看，不一定是缺钙，不要自己随便乱用药，当然在备孕阶段一定要保证身体处于健康状态。所以你还是先检查一下身体再说。希望我的回答能够帮到你。

      您好，根据您的描述，您是可以补钙的，选用钙尔奇的就可以。饮食上多吃含钙高的食物。适量参加户外运动晒太阳有利于钙的吸收。叶酸能有效预防胎儿神经管缺陷，是在怀孕之前3个月和怀孕后头三个月内服用。祝您健康，祝您好孕。
      以上是对“女，24，打算2月份备孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴能与你在线交流解答问题，你的情况应该不是缺钙的表现，而是关节活动的现象，没什么大问题，备孕期间可以单纯的口服液叶酸，可以口服复合的叶酸，比如爱乐维、多维元素胶囊。

      病情分析：
      你好，你说的情况，备孕期间有腿抽筋的情况，有可能是有缺钙的表现，金斯利安中也是含有钙的。
      指导意见：
      建议，你可以饮食上注意多吃含钙高的食物水果，如蛋奶，瘦肉，骨头汤，鱼虾等等，平时注意多晒太阳。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑是缺钙的表现。备孕期间服用叶酸片预防胎儿畸形。
      指导意见：
      建议你服用迪巧钙片，平时多吃含钙的食物，如牛奶，排骨，虾皮，桔子等有助于补钙。

      病情分析：
      你好，你的这种情况是典型缺钙的表现，你应该去医院化验一下。
      指导意见：
      你好，通过你的描述，我认为你应该化验一下，如果不化验，你可以静脉输入葡萄糖酸钙，这样吸收的比较快。
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      病情分析：
      你好，从您描述的情况看，如果是腿部有嘎吱响，而不是抽筋的话，一般不是缺钙。
      指导意见：
      建议：
      1、您可以到医院外科检查，看腿部有无异常。
      2、孕前三个月及孕后前三个月口服斯利安预防胎儿神经管畸形。
      祝您健康！