有问必答网心理健康科 → 高三了,突然纠结一些原来很会的数学题

高三了,突然纠结一些原来很会的数学题

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2017-10-01 21:48:50 6人回复 来自

健康咨询描述: 高三了,突然纠结一些原来很会的数学题,而现在出现了会做题到做完思维很乱很乱不敢再动笔,走路睡觉都会想这个问题,并且感觉自己过不去这个坎,很压抑,感觉做什么都在想这个问题,怎么办

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刘桂云
刘桂云 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 儿童龋齿,牙髓炎,根尖炎,牙外伤等常见口腔疾病的诊 帮助网友:6462
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2017-10-01 21:52:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,请问这种情况有多久了?有明确的原因吗?平时精神压力大吗
      指导意见:
      你好,根据你的描述,考虑你可能患有强迫症,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-10-01 21:51:09 我要投诉

      你为什么会出现这样的状态呢?是对自己没有信心吗?还是现在,有什么事情让你很焦虑,压力很大,感觉你是有一些焦虑的。建议你放松心情,适当运动,多和家人同学交流,不要给自己太大的压力。
      

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
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2017-10-01 21:52:17 我要投诉

      指导意见:
      这样的状况有多久了?之前发生了什么事吗?建议平时尽量调整心态,放下紧张和焦虑,多看到自己的优点和特长,多和正能量的朋友交流,多培养一些兴趣爱好,如旅游,唱歌,画画等,劳逸结合。如仍不能缓解,可以寻求专业的心理老师的帮助。
      
      以上是对“高三了,突然纠结一些原来很会的数学题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王洪军
王洪军 医师 擅长: 腰椎间盘突出,风湿性关节炎,肩周炎,颈椎病,颈肩腰 帮助网友:4086称赞:24
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2017-10-01 21:52:22

      病情分析:
      从你描述的这种情况来看,考虑是身体素质一般,学习压力大导致的思维谨慎谨小慎微等不适症状。这种情况不要担心。调理一下即可、
      指导意见:
      你的情况可以口服健脑补肾丸调理一下,劳逸结合。适当加强锻炼。多喝水。清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累。避免不良刺激就行了、祝你健康、
      

谢雪婷
谢雪婷 成都市青白江区人民医院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,原发性高血压,糖尿病,消化性溃疡 帮助网友:1598称赞:2
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2017-10-01 21:52:33 我要投诉

      病情分析:
      根据您的描述考虑,是因为高三学业负担过重,导致的心理压力过大。
      指导意见:
      学习的过程中也是需要张弛有度的,不能一味的紧绷。建议需要放松心情,调理情绪,可以适当的做一些,自己喜欢的事情。比如运动,跑步,看小说看电影,逛街等等。
      

王坤山
王坤山 副主任医师 擅长: 男女不孕不育证,习惯流产,月经不调,内分泌失调,闭 帮助网友:31989称赞:124
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2017-10-01 21:54:35 我要投诉

      指导意见:
      你的症状是与你的睡眠不足,大脑不集中,比较乱有关的,或是与大脑不够清醒有关的,需要检查确诊,也可以自己好好的睡一觉,好好的清醒清醒头脑才可以的。
      

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