都已经戒撸一月了，可还忍不住今天撸了 前天又撸了一

      病情分析：
      你好，未成年人手淫对身体心理的发育的确不好，建议尽量还是戒除。
      指导意见：
      平时减少独处，多参加有意义社交活动，可以通过交友，运动等宣泄性压力，晚间避免熬夜劳累，保证睡眠环境的安静，加强营养调理好身体。

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起。偶尔手淫不会对身体造成伤害。但是长期频繁的手淫会对身心造成伤害，例如可引起焦虑反应，自责，失眠，记忆力下降等。为了身心健康，需要戒掉手淫。

      病情分析：
      你好，手淫其实本身对身体没有太大的影响，也是一种缓解生理需要的方法
      指导意见：
      建议：你不用这么大的心理负担，一个星期一次其实对身体没有什么影响的，不用太刻意的克制，只是要掌握好度
      以上是对“都已经戒撸一月了，可还忍不住今天撸了 前天又撸了一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      从你的描述看，正处于青春发育期，性器官也逐渐成熟，手淫现象属于正常，不要自责自己，但要有节制，手淫过度会造成记忆力减退，情绪烦躁，失眠多梦。所以要多运动。