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就是正常的来说,锻炼身体的时候

男 | 17岁 2017-10-03 21:50:29 8人回复 来自深圳市

健康咨询描述: 就是正常的来说,锻炼身体的时候,双手弄臂力器,那些器材。比较突出的,那边锁骨比较疼。

医生回复区

黎耀辉
黎耀辉 黎川县人民医院   医师 擅长: 慢性胃炎,慢性肠炎,返流性胃炎等疾病影像 帮助网友:10679称赞:24
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2017-10-03 22:01:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑,健身器材都有一个适应的过程
      指导意见:
      你好,建议你不要担心,放松心情,注意饮食,多吃些高蛋白食物,祝好运常伴!

张丽曼
张丽曼 唐山中心医院   主治医师 擅长: 擅长对脑血管疾病、癫痫、头痛、头晕等常见病及多发病 帮助网友:4395称赞:2
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2017-10-03 22:13:35 我要投诉

      病情分析:
      请问你是经常这样锻炼身体吗?有没有用力过猛?以前出现过这种情况吗?
      指导意见:
      锁骨是两侧的是哪边疼痛?疼痛厉害吗?影响功能活动吗?如果对于日常生活影响不大的话,可以暂时观察。

石玉梅
石玉梅 滕州市羊庄中心卫生院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,急慢性支气管炎,有机磷中毒 帮助网友:18550称赞:4
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2017-10-03 22:15:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况来分析,锻炼身体,健身要适度,要适量。不要造成身体和肌肉的,损伤。
      指导意见:
      建议您在积极锻练身体的前提下,要保证营养充足,嗯,锻炼前的一个充分的热身。
      以上是对“就是正常的来说,锻炼身体的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

种利锋
种利锋 主治医师 擅长: 慢性乙型肝炎,胃炎,结肠炎,冠心病,的治疗 帮助网友:21545称赞:56
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2017-10-03 22:15:43 我要投诉

      病情分析:
      按照你说的这种情况,我觉得就是一个通过运动和锻炼,也影响到了肌肉的疼痛为主的一种问题。
      指导意见:
      所以对这种情况的治疗和处理,我觉得还是要给一些,额活血化瘀和镇痛的药物治疗,也可以用中医的针灸针刺去康复治疗。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-10-03 22:30:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,可能是由于你发力姿势不对,或者过度劳累导致的肌肉拉伤,引起疼痛
      指导意见:
      亲你可以在局部进行冰敷,也可以涂抹扶他林减轻疼痛,休息一段时间,不要进行剧烈的活动

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2017-10-03 22:34:40 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的…
      指导意见:
      一般您这个情况我们可以应用局部按摩等治疗的,同时可以应用营养神经等对症治疗的!

于丽燕
于丽燕 夏津县中医院   护师 擅长: 高血压,冠心病,脑梗塞,糖尿病,支气管炎,肺心病等 帮助网友:8546称赞:4
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2017-10-03 22:39:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的症状考虑应该是。过度用力导致的锁骨周围的肌群收缩拉伸导致的疼痛症。
      指导意见:
      这种情况需要根据自己的力度,慢慢扩大运动量,不可以一次性用力过猛。如果一次性用力过猛的话,容易造成肌肉的拉伤。
      以上是对“就是正常的来说,锻炼身体的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄觅亨
黄觅亨 其他 帮助网友:20751称赞:143
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2017-10-03 22:39:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况分析,如果不是长期坚持锻炼的话,会引起肌肉乳酸形成而感觉酸痛。
      指导意见:
      建议一方面用活络油或者云南白药涂抹按摩一下,另外就是可以适当敷热毛巾,可以减轻痛楚,希望对你有帮助。

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