扭伤脚踝回复后，骨头肿了一块怎么办

      您好，首先欢迎您的来访，对于您这种情况，有了一些了解，注意休息，减少运动，可以去医院查看一下，是否有骨质的受伤，祝您生活愉快

      你好，很高兴为你解答。有种痛还说明没有真正恢复好。建议你少走路。休息多饮水，多吃些富含钙的食品。注意保暖。不要提重物。可以外用点药物，比如沈阳喷雾剂。

      病情分析：
      脚踝是人体负重最大的关节，踝关节的运动损伤，需要休息至少两个月，需要休息至少两个月
      指导意见：
      避免剧烈运动，否则转为慢性就不好好了，以后运动买弹力护踝配带，外用扶他林软膏
      以上是对“扭伤脚踝回复后，骨头肿了一块怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      受伤以后是什么治疗的？拍片了没有？有没有骨折呢？现在多长时间了？
      指导意见：
      如果问题不大，是可以走动的，根据你自己的情况和疼痛的很厉害，就休息，不要走路。

      病情分析：
      你好：脚踝扭伤后早期要休息，避免剧烈活动，伤处冷敷治疗，48个小时后可以热敷一下。
      指导意见：
      现在最好休息，不能过于活动，要不第二天脚踝会肿胀疼痛更厉害，同时服用活血化瘀止疼药物治疗。

      病情分析：
      你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，一般是急性劳损
      指导意见：
      可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好，注意加强休息