健康咨询描述: 我是个初中生,目前初二,我唯一烦恼的是我的腿,太粗了,导致我有一些自卑,希望医生可以给我一些建议,谢谢
病情分析:
您好,您这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意每天运动的,可注意补充复合维生素得食物。
指导意见:
这样子的话可注意补充复合维生素得食物。这样子的话可注意涂抹瘦身霜的,这样子的话可注意每天运动的。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的腿粗说明你整体的体重应该也是超重或者肥胖的!
指导意见:
因为人体的超重和肥胖是全身性的,不可能只单纯的胖某一个部位,所以你需要减肥,建议你每天跑步一个小时,控制饮食!
病情分析:
你好!从你描述的情况来看,主要是因为腿部肌肉太多导致的这种自卑的情况,
指导意见:
建议你的这个情况,可以采用针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗,会有一定的改善作用。
以上是对“我是个初中生,目前初二”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,腿太粗了,可以采取体育锻炼和饮食控制的方式来减肥。
指导意见:
建议你平时多增加腿部的体育锻炼,如跑步,跳舞,练瑜伽等,多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪类。
病情分析:
你好,爱美之心人皆有之,一般多是自己的感觉,只要体重不超重多是比例协调的,青春期是人生重要发育阶段,减肥的前提要保证生理需要。
指导意见:
你好,平时可适当运动,不仅有助于减肥且能增强抵抗力有个好气质,贵在坚持,有出血。青春年华,大好时光,也是学习的最佳时期,拼一载春秋,搏一生无悔,
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线