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我最近很胖老是喜欢吃油腻食品还比较不喜欢运动然后过

女 | 15岁 2017-10-05 11:04:06 13人回复 来自凉山彝族自治州

健康咨询描述: 我最近很胖老是喜欢吃油腻食品还比较不喜欢运动然后过几天居然长啦好多斤


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医生回复区

闫锐
闫锐 同济大学附属口腔医院   医师 擅长: 牙结石,牙周炎,口腔溃疡,口腔疾病级别等治疗 帮助网友:57659称赞:642
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2017-10-05 11:27:15 我要投诉

      病情分析:
      您的情况还是不良的饮食和生活习惯引起的症状,与您体质也是有关系的
      指导意见:
      您现在都知道原因,您还是需要根据自身的情况做调整的,注意控制饮食,平时还要做大量的运动。

樊婷
樊婷 重庆市长寿区中医院   护师 擅长: 毛囊炎,过敏性紫癜 帮助网友:5220称赞:4
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2017-10-05 11:28:05 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述和图片看这是由于吃得多运动少消耗的热量少久而久之就长胖了
      指导意见:
      建议你平时注意锻炼适当的运动多身体好饮食清淡为主少吃辛辣油腻的食物。

丘龙梅
丘龙梅 信宜市健民医院   医师 擅长: 本人擅长妇产科的常见病与多发病的诊断与治疗。 帮助网友:15850称赞:43
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2017-10-05 11:28:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你对情况的描述,目前考虑一般情况下可通过运动锻炼的。
      指导意见:
      你好,鉴于你目前的情况,建议不用紧张,心情放松点,平时注意适当控制饮食,运动锻炼。
      以上是对“我最近很胖老是喜欢吃油腻食品还比较不喜欢运动然后过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

任红红
任红红 泊头市妇幼保健院   护师 擅长: 附件炎,阴道炎,霉菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,月 帮助网友:23395称赞:21
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2017-10-05 11:28:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,如果你是容易发胖的体型,那你一定要注意饮食,
      指导意见:
      不要暴饮暴食,多活动,同时不要吃油腻食物,那些的油一般都不会是好的植物油。

吴艳明
吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣 帮助网友:99895称赞:211
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2017-10-05 11:29:02 我要投诉

      病情分析:
      这个其实也就是油多的原因,需要减肥的,大的问题没有的,做起来当然困难
      指导意见:
      没有办法的,只有控制嘴巴迈开腿的,控制体重,注意避免肥甘厚腻的饮食,定期复查,持之以恒。

陈礼平
陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 擅长: 消化系统多发病常见病的预防和治疗,对消化不良,消化 帮助网友:33654称赞:16
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2017-10-05 11:29:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!像你这种情况,你既然知道这些原因造成的,你应该不要
      指导意见:
      在吃油水大的食物,而且还要多参加体育锻炼,尽量吃素菜,多吃水果。只要这样,你才瘦下来。

梅英
梅英 河源济民医院   护师 擅长: 外阴阴道假丝酵母菌病,前庭大腺炎及囊肿,围绝经期综 帮助网友:27651称赞:205
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2017-10-05 11:29:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,这个就是由于饮食不当引起的症状,建议适当减肥。
      指导意见:
      你好,根据您的情况,这个就要注意饮食控制,和运动来减肥的,管住嘴迈开腿就是没错的。
      以上是对“我最近很胖老是喜欢吃油腻食品还比较不喜欢运动然后过”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2017-10-05 11:29:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要调整饮食习惯。
      指导意见:
      结合你的情况建议调整饮食,平时少吃油腻食品或者零食,适当多运动下,吃饭不用过饱。

杨东升
杨东升 医师 擅长: 主要从事内科常见病,多发病的诊断治疗和预防。 帮助网友:5498称赞:5
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2017-10-05 11:29:56 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为您解答!主要由于饮食油腻的食物过多,以及不爱运动引起的肥胖。
      指导意见:
      你好,只要平时注意饮食,不要吃大油大腻的东西,然后尽量运动适量运动。这样就会保持身材的正常。

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-10-05 11:30:02 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,经常吃油腻食物,脂肪多食物会引起发胖情况,需要多注意一下,
      指导意见:
      建议你现在处在青春发育期间,需要多注意饮食均衡合理,少吃高脂肪油腻过大食物,以免引起发胖明显,同时多吃蔬菜水果,富含维生素蛋白质丰富食物,适当活动,锻炼,保持身体平衡,利于健康发育成长,

李静
李静 夏津县中医院   护师 擅长: 子宫肌瘤,卵巢囊肿,阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔 帮助网友:12004称赞:7
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2017-10-05 11:30:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,过量食用甜食油腻食物会引起发胖的情况,所以你需要控制自己的饮食习惯
      指导意见:
      建议,饮食清淡一些,适当吃点蔬菜水果,坚持锻炼,保持好的身材,对健康也会比较有利

冯玲
冯玲 安居区东禅镇中心卫生院   医师 擅长: 从事临床多年,对妇产科有比较丰富的经验。 帮助网友:8627称赞:7
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2017-10-05 11:30:45 我要投诉

      病情分析:
      你这样喜欢吃油腻的食物,又不喜欢运动这样是不利于身体健康的,注意多喝水,没事出去走走运动一下,防止体重短期增长。
      指导意见:
      建议你还年轻,在吃了喜欢的油腻食物后注意多喝水,多出去和朋友走走锻炼身体。

赵战军
赵战军 图木舒克市人民医院   医师 擅长: 冠心病,心肌病,高血压,胸痛 帮助网友:3279
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2017-10-05 11:30:53 我要投诉

      病情分析:
      你好!希望我的建议能帮助到你!其实你已经知道自己为什么长胖了!
      指导意见:
      你现在要做的就是控制饮食,尤其是尽量少吃油腻的东西和油炸食品,适当的体育锻炼!

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