其他类似问题
医生回复区
2017-10-07 23:04:52 我要投诉
如果你每天睡8到9个小时，还觉得困，那可能是因为你在睡眠的过程中间多梦、多思多虑，睡得不安使得这个睡眠质量挺不好，所以，就会觉得白天还困。
你是不是最近遇到一些什么样的事情呢？这些事情干扰着你的心境，使得你比较焦虑，内心不安？你可以稍稍去回想一下，先自己为自己做个判断。
当然了，也可以到医院去寻找心理医生，让他帮助你做诊断，并且帮助你改善你的睡眠问题。
2017-10-07 23:18:29 我要投诉
引起白天困倦的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关例如身体过度疲劳。我生物钟紊乱。根据不同的原因具体分析。建议保持平常心态，关键是养成良好的睡眠习惯。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
