健康咨询描述: 一年前晚上睡觉不好,一直吃助睡眠的药,到今天不吃药就睡不着。吃药吃的,记忆力也减退了,该怎么办
想得到怎样的帮助:中医如何治疗失眠
引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯,严重失眠者需要在医生的指导下用药治疗。中医中药在改善睡眠方面也有一定的帮助。
病情分析:
你好,上述情况多属于植物神经功能紊乱的原因导致的,建议使用健脑补肾丸,谷维素和参芪五味子治疗的
指导意见:
晚上用热水泡泡脚,睡前喝一杯热牛奶,睡前多一些运动,睡前听听音乐,从心里上给自己减压,放松一下
病情分析:
你好,根据你的描述,建议需要从生活上去调节一下睡眠。
指导意见:
建议可以每天坚持运动,释放自己的内在情绪,晚上睡前可以听听《催眠的花园》中英文版,做放松的治疗。
以上是对“中医如何治疗失眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!从你的情况描述看,主要是由长期慢性失眠针对这种情况,主要考虑一些养心安神镇静安神药物
指导意见:
建议,有很多中成药可以选择口服,比如说安神补脑液天王补心丸,解郁安神胶囊枣仁安神颗粒.效果不好的话可以选择口服脑白金,效果应该不错
病情分析:
你好,失眠的原因很多,很多安眠药有成瘾性,不知道你吃的是那种。
指导意见:
建议你去正规医院的神经内科找专业医师诊治,消除失眠的病因,找准病因治疗,效果会好很多
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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