健康咨询描述: 抑郁症,这种情况如何治疗最好呢?有头晕头痛失眠思维能力下降,易紧张害怕,恐惧,一旦情绪上发生变化,思维能力也跟着极度下降。
病情分析:
抑郁症治疗包括药物,心理治疗还有物理治疗比如无抽搐电休克治疗。根据你的情况还有些焦虑的症状。
指导意见:
建议去心理科或者精神专科医院系统就诊,抗抑郁药物比较多,根据的病情选择不同的抗抑郁药物,一般需要坚持服药1年左右。
病情分析:
你好,抑郁症最好及时到心理科选择合适的抗抑郁药物治疗及心理治疗。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面,加强营养,多吃点牛奶核桃等改善记忆力,保证足够的睡眠。
病情分析:
你好,可以根據自身的狀況找专业的心理医生定期做咨询,選擇合适的治疗方法,学会自我调节,保持积极的心态,从而有效的消除不良情绪,减少不必要的伤害。
指导意见:
其实。生活中并没有那么多事情压迫我们,关键看我们如何去理解及应对。建议当你感到紧张和恐惧时:1、放下手边工作,想像愉快的事情。2、缓缓地深呼吸数次。3、运动,适度运动是对付焦虑的好办法。4、练习冥想、瑜伽、听轻音乐,这些都是很好的调节心理的办法。
以上是对“抑郁症,这种情况如何治疗最好呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这种情况大多数的原因可能是不是有一些心理的原因所引起的情况。
指导意见:
建议平时的时候一定要注意休息,不要吃些油腻。还有一个就是适当的进行一些沟通,给别人也进行沟通。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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