女朋友胸部下垂，怎么办

      指导意见：
      乳房下垂原因：1、断奶后，激素水平减低，乳腺脂肪组织萎缩。2、减肥速度过快，乳房内脂肪组织与皮肤松弛。3、老年人内分泌机能下降。4、胸罩尺码不符，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过松的胸罩又可能导致胸部下垂。5、长期趴睡，乳房组织受压，提前老化，皮肤松弛。6、运动时没有穿运动型内衣，跑步、弹跳等运动时，如果不穿运动型胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害。治疗：1.饮食适当补充蛋白质，冷热水交替沐浴，适度锻炼胸肌，2.按摩丰胸法，精油按摩可以起到丰胸的效果，还能改善胸部下垂和外扩的问题。3.涂抹健胸霜，质量好的健胸霜能帮助加强乳房肌肤支撑力，防止乳房下垂，还有助于刺激胶原蛋白再生，使肤质更强健。若是生育后的女性，需等哺乳期完再使用。市面上的健胸霜很多是添加了雌激素的，虽然很快可令乳房胀大，但用久了有引起乳腺癌的隐患。4.严重的下垂，考虑手术，自体脂肪隆胸术，乳房下垂悬吊术。

      病情分析：
      这种情况要注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，注意乳腺的护理和卫生
      指导意见：
      尽量的要注意选择宽松透气的内衣来进行更换。配合后期推拿按摩的方法，来提高乳腺的弹性。

      病情分析：
      您好，这样子的话可注意多吃补充优质蛋白质的食物。最好每天做俯卧撑的，
      指导意见：
      这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天运动的，这样子的话可注意做俯卧撑得，
      以上是对“女朋友胸部下垂，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内
      指导意见：
      顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌

      病情分析：
      你好，坚持每天乳房按摩！促进局部血液循环，刺激雌激素的分泌！促进发育，增加弹性改变下垂现象！
      指导意见：
      平时选择适合自己的的文胸，不要过紧！避免用力挤压乳房！每天锻炼扩胸运动，推墙运动，仰卧推胸运动等等！宜饭后一小时以后做，每周坚持二到三次！洗澡时还可以用冷热水交替冲洗提高张力，促进血液循环！

      病情分析：
      胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
      指导意见：
      建议你可以做美体丰胸瑜伽锻炼，另外多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物.平时注意胸部按摩和锻炼。

      病情分析：
      你好！根据你描述的情况，胸部下垂最好的办法就是平时多锻炼。
      指导意见：
      根据你说的情况，建议你女朋友每天坚持锻炼，多跳舞。做形体操。多做扩胸运动。
      以上是对“女朋友胸部下垂，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胸部下垂是胸内的营养成分缺失，支撑不起来整个胸型导致的。
      指导意见：
      建议：最好的解决方式就是补充流失的营养成分，多吃含胶原蛋白丰富的食品。穿适合自己的胸罩。

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况分析，乳房下垂是由于乳腺发育或者不够充盈引起的。
      指导意见：
      建议乳房下垂者可以到正规医院外科进行乳房的修复术，可以提升乳房，希望对你有帮助。

      病情分析：
      你好，胸部的发育是和遗传有关系的，和自身的营养和生活习惯也有关系。
      指导意见：
      建议这种情况需要每天坚持按摩乳房，或者是使用胸器按摩，穿用有固定作用的胸衣。

      病情分析：下垂是胸内的营养成分缺失支撑不起来整个胸型，所以最好的解决方式就是补充流失的营养成分，主要就是胶原蛋白和水。这两个不缺少的话，胸部还是可以变坚挺的。
      指导意见：此外，经常做丰胸按摩，不仅可以促进乳房的血液循环，还可以刺激雌性激素分泌，并且还可以加快恢复胸部下垂外扩现象，可谓是一举多得。在按摩的同时，配合使用丰胸产品是关键，可以使用天然植物成分的波斯丽尔，安全无刺激，令胸部自然增大，紧实丰满，性感迷人。