病情分析:
你好,建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间,保证充足的睡眠,
指导意见:
避免太大的思想压力,注意劳逸结合,避免劳累保持愉快的心情。饮食上不吃生冷辛辣东西
病情分析:
跟人说话表情不自然、很紧张是一种正常的现象,每个人或多或少都有类似的经历.
指导意见:
如果想克服最有效的方法就是加强锻炼,多在众人面前说话,这种方式对于改善有一定的帮助.
病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况主要还是因为自己心理的原因吧。
指导意见:
所以自己注意好好的调整心情,爱上学习,不要讨厌学习,变要我学为我要学。希望能给你帮助,
以上是对“我上初三,每天我走到校门口时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,你已经15岁了,到了18岁,就是成年人了,
指导意见:
一定要有自信心啊,对自己没信心怎么能做好事情呢,更何况面对人群时你的紧张,更是你内心脆弱的表现
病情分析:
您好,上初三,每天走到校门口时,人多的话就非常紧张,面部不自然,这是不自信。
指导意见:
建议注意调整心态,注意锻炼运动,参加公共场合,培养自信力会逐渐好转的。
病情分析:
您好,鉴于您的情况考虑,您正是是青春发育期,一切都处于懵懂萌动的时候,不必紧张,您之所以紧张可能跟您的性格比较内向腼腆有关。
指导意见:
您好,鉴于您的情况考虑,之所以紧张可能跟您的性格内向腼腆有关,建议您最好平时注意多跟同学和老师家长们交流,多参加有益的集体活动和体育锻炼,这样对青春发育期的您比较有利,可以培养活泼开朗的性格和健全的人格。多读一些有益健康的书籍,对您的成长和学习都会有利的。建议您保持乐观的心态,保证充足的睡眠和休息,合理的营养膳食等。祝您健康快乐!
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