昨天去读书看到校门口的二个混混说什么打，
男 | 15岁 2022-01-15 19:48:07
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健康咨询描述： 昨天去读书看到校门口的二个混混说什么打，我很害怕不知道是不是打我，然后我回头3次看他们一直笑哈哈的在看我我很怕那群人很坏不知道是不是想打我我不认识他们在学校有时见过~然后晚上睡觉很怕都很难入睡白天头脑一直乱想。自从去年在学校被人欺负后晚上有1年都不好睡，胡思乱想，总觉的白天到晚上睡着为止头脑都是胡斯乱想真的想的很累。觉得每天头脑没休息过~每时每刻头脑都在工作。怎么缓解呢怎么才能好呢？
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：怎么才能每天不要胡斯乱想生活天天开心~不被任何人打扰我的心情？？
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