身体很胖，大腿很粗，脸很大
女 | 10岁 2017-10-15 12:34:29
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来自深圳市
健康咨询描述： 身体很胖，大腿很粗，脸很大，眼睛很小，手也很大，脚趾很宽，小腿也很粗大。
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医生回复区
2017-10-15 15:33:58 我要投诉
病情分析：
您好，您现在还处于生长发育期，正是长身体的时候，可能营养有些过剩，不过不用太担心，要合理控制饮食。
指导意见：
建议您平时规律饮食，忌暴饮暴食，保证充足睡眠，不要吃太多零食，多吃蔬菜水果。加强体育锻炼。您现在还小，个子长高后应该会好些。
2017-10-15 15:36:47 我要投诉
病情分析：
瘦肚子的话可以做平板支撑、仰卧起坐、卷腹、腹部按摩等运动，坚持做就会有效果的
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
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