想问一下上臂和大腿比较胖

女 | 27岁 2017-10-15 14:41:48 3人回复来自广州市

健康咨询描述：想问一下上臂和大腿比较胖，是中医讲的什么经络不通？怎么能减肥，希望得到饮食指导。

投诉

其他类似问题

医生回复区

钟振军吉林市化工医院主治医师擅长: 气管炎，支气管哮喘肺炎，肺结核，消化系统的胃炎，胃帮助网友：9489称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-15 15:39:06 我要投诉

      病情分析：
      想瘦手臂的话可以做做空举哑铃，也可以举一瓶矿泉水的，每天多做几次，每次100下
      针对瘦腿的话可以做做深蹲、踮脚尖、空蹬自行车、压腿等运动，每天坚持做就会有效果的
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

赵战军图木舒克市人民医院医师擅长: 冠心病,心肌病,高血压,胸痛帮助网友：3279

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-15 15:31:47 我要投诉

      病情分析：
      你好！希望我的建议能帮助到你，首先上臂和大腿的地方脂肪和肌肉多！
      指导意见：
      每个人都是腹部，上臂和大腿比较粗，你可以选择运动是它变瘦，但是不要吃减肥药！

查看更多关于想问一下上臂和大腿比较胖... 的医生回答>>

王平乳山市白沙滩镇卫生院医师擅长: 骨折、关节脱位、半月板损伤、关节盂唇的损伤，通过X 帮助网友：41317称赞：81

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-15 15:36:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好的方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食，吃七分饱就可以
      指导意见：
      光靠节食是不能减肥成功的，必须多运动才能消耗多余的脂肪，不运动是减不了肥的
      以上是对“想问一下上臂和大腿比较胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

想问一下上臂和大腿比较胖

其他类似问题

医生回复区

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科