病情分析:
你好。做运动是有一定的作用的,平常也可以多吃些健脑的食物的。
指导意见:
建议平常可以多吃核桃,黑芝麻等食物的,也可以吃点补脑的食物缓解一下这个情况的。
病情分析:
记忆里的话一般就是要经常的复习,没有人天生看一遍就能记住,要看好几遍的
指导意见:
记忆力都是通过慢慢训练而来的,不是说天生就是很好,平时多看几遍书就好。
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