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我到18岁就开始胖了我现在大约23O斤请问我应该怎

女 | 22岁 2017-10-15 18:10:56 6人回复 来自

健康咨询描述: 我到18岁就开始胖了我现在大约23O斤请问我应该怎么减下肥呢

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-10-15 20:38:41 我要投诉

      病情分析:
      目前的这种情况,应该明确引起体重的具体原因,确定有没有具体的肾上腺病变,没有任何病变,就是单纯的很胖,应该控制体重,
      指导意见:
      相关方面的减肥,这是一个长期的坚持过程,不可能短期改变,就一劳永逸,需要严格的控制饮食和运动,
      

靳亚强
靳亚强 安平县东黄城镇卫生院   医师 擅长: 肝病、脑梗塞、冠心病、高血压、肺栓塞、糖尿病、胃炎 帮助网友:15066称赞:32
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2017-10-15 20:38:51 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴为你解答,根据你的描述减肥路上没有捷径可走。
      指导意见:
      建议饮食方面注意控制,多运动多锻炼才能健康减肥,希望我的回答对你有所帮助。
      

曾剑
曾剑 主治医师 擅长: 男科肾虚阳痿,早泄遗精,急慢性前列腺炎,失眠不寐, 帮助网友:23459称赞:2573
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2017-10-15 20:40:07 我要投诉

      病情分析:
      你好!中医认为肥胖是脾虚,湿气重,毒素不能及时排除阻滞导致的,所以治疗是健脾,除湿等来治疗
      指导意见:
      参考治疗药物可用平胃散,二陈汤适当加减来治疗,中成药可用香砂平胃丸,五苓胶囊等来治疗,其他可以针灸,按摩,火罐等效果很好的,建议在在当地中医看看
      
      以上是对“我到18岁就开始胖了我现在大约23O斤请问我应该怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李萌
李萌 周口市中医院   医师 擅长: 肾虚阳痿早泄,白发脱发,弱精症少精症,斑秃,雄激素 帮助网友:27043称赞:28
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2017-10-15 20:40:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答,结合你所述说的情况,需要控制饮食。
      指导意见:
      结合你的情况,建议平时饮食多控制下,不要暴饮暴食,适当多运动锻炼身体,消耗脂肪。
      

李桃
李桃 湘潭市妇幼保健院   医师 擅长: 慢性支气管炎,扁桃体炎,支气管炎,气管炎,肺炎,急 帮助网友:1688
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2017-10-15 20:41:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的情况,你目前这个体重属于超级肥胖。
      指导意见:
      你可以通过控制饮食,或者多锻炼身体,多做无氧运动,少吃零食,不吃夜宵。
      

程芳
程芳 邢台医学高等专科学校第二附属医院   护师 擅长: 胃溃疡、十二指肠溃疡、胆囊炎 帮助网友:20466称赞:7
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2017-10-15 20:42:16 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,从描述情况看属于偏胖比较严重情况,会影响身体一些生理功能正常,
      指导意见:
      建议这样情况,最好通过锻炼,强度锻炼,同时需要控制饮食方式来改善,是可以达到减少多余脂肪预期效果,需要每日坚持慢跑,快走等方式,坚持一定时间,这样会起到调节改善,
      

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