大概四五年，这其间情绪低落

女 | 25岁 2017-10-17 06:54:58 3人回复来自天津市

健康咨询描述：大概四五年，这其间情绪低落，爱发脾气，不愿见人，不爱说话，就喜欢睡觉。

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2017-10-17 08:16:40 我要投诉

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你情绪低落，意志力减退，有可能是抑郁表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压抑，培养兴趣爱好做到身心轻松

吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2017-10-17 08:18:59 我要投诉

根据你的描述，多考虑你有抑郁的表现。建议你平时应该多和家人和朋友沟通。参加一些户外的适度运动。不要有太大的心理压力和紧张情绪。平时要注意膳食营养均衡。养成良好的生活习惯。如果感觉自己心理过重，应及时前往正规医院精神心理科就诊，给予相应的心理治疗。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2017-10-17 08:21:58 我要投诉

你好，根据你的描述，你目前有抑郁症的症状，一是服用抗抑郁的药治疗，二是心理治疗，用认知领悟疗法，改变自己错误认知，平时自己调节自己的生活规律，养成早睡早起的习惯，不要补觉，多运动，别宅在家里。
以上是对“大概四五年，这其间情绪低落”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！