健康咨询描述: 因为烦心事整晚失眠,就睡不好觉,一直到现在每晚就睡2小时。像我这样的神经衰弱怎么治才好呢
想得到怎样的帮助:神经衰弱的疗法
针对您咨询的问题,您需要调整心态,没有什么事情是过不去的事情,保持作息规律,日间可以适当多参加体育锻炼,体育锻炼有效改善情绪和睡眠,避免烟酒咖啡浓茶等刺激物质
神经衰弱是与精神心理因素相关的神经症,也与个人的人格特征有关,主要表现为精神易兴奋,又容易疲劳,失眠,记忆力下降,紧张性头痛等,一般需要心理治疗和药物治疗。
病情分析:
神经衰弱属于慢性疾病,不好康复的,出现这种情况,最好是及时用药治疗观察,以免延误病情。
指导意见:
这种情况也可以口服维生素b1治疗观察的,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物,增加体育锻炼都有利于改善,要及时用药治疗。
以上是对“神经衰弱的疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你现在出现的睡眠障碍考虑与你的情绪有着直接的关系。
指导意见:
建议:首先是要调整心态,尝试放下心理包袱,睡前听一些舒缓的音乐有辅助作用;如果长期失眠影响到工作生活,那么可以吃帮助睡眠的药比如阿普唑仑等。
你好,你的失眠有非常明显的诱因,就是有一件烦心事儿。那就想办法化解这件心事儿。给家人或者好朋友倾诉倾诉,听听他们的意见。或者是找心理咨询师,寻求专业的帮助。烦心事化解开了,失眠问题就解决了。
病情分析:
你好,有神经衰弱的情况是需要及时服药物调理缓解症状才可以的
指导意见:
服用安神的药物,如服用安眠补脑液或是刺五加,安神宝颗粒等药物,或是建议去医院中医调理也是有效果的
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。,最好是积极运用营养神经药物治疗,调理作息时间,适当配合中医药调理治疗,都可以有效好转的。
以上是对“神经衰弱的疗法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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