健康咨询描述: 骑动感单车(健身房那种)以前每天1个半小时,骑的膝盖疼,现在每天30-40分钟,但是膝盖有点疼,怎么办啊
您好,根据描述和症状,考虑过度运动或劳累引起的局部筋膜炎、肌肉软组织劳损等,近期休息为主,循序渐进的体育锻炼,局部热敷,症状明显的话,口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理,观察看下。
病情分析:
您好,通过您的描述,您目前主要问题是剧烈运动后出现膝关节疼痛。
指导意见:
就你所描述而言,一般来说,这个主要可能是膝关节软组织损伤,可能是软骨,半月板或者韧带,建议先买点盐酸氨基葡萄糖和扶他林吃一吃吧。
病情分析:
病情分析:您好,根据您的病情描述,您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
指导意见:
指导意见:服用活血止痛类药物治疗,外用云南白药气雾剂治疗。注意休息,运动前做好热身运动,适当活动,避免再次损伤。
以上是对“骑动感单车(健身房那种)以前每天1个半小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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