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骑动感单车(健身房那种)以前每天1个半小时

男 | 18岁 2017-10-18 20:44:25 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 骑动感单车(健身房那种)以前每天1个半小时,骑的膝盖疼,现在每天30-40分钟,但是膝盖有点疼,怎么办啊

医生回复区

刘明
刘明 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 擅长颈肩腰腿痛、四肢创伤骨折、关节韧带损伤、股骨头 帮助网友:19983
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2020-06-15 22:07:15 我要投诉

      您好,根据描述和症状,考虑过度运动或劳累引起的局部筋膜炎、肌肉软组织劳损等,近期休息为主,循序渐进的体育锻炼,局部热敷,症状明显的话,口服非甾体消炎止痛药如:塞来昔布(西乐葆)或艾瑞昔布等,也可外用扶他林软膏或贴剂:氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。对症处理,观察看下。

付开封
付开封 阳光融和医院   主治医师 擅长: 四肢骨折,骨关节炎,腰腿痛,半月板及交叉韧带损伤。 帮助网友:23101称赞:3
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2017-10-18 21:26:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,通过您的描述,您目前主要问题是剧烈运动后出现膝关节疼痛。
      指导意见:
      就你所描述而言,一般来说,这个主要可能是膝关节软组织损伤,可能是软骨,半月板或者韧带,建议先买点盐酸氨基葡萄糖和扶他林吃一吃吧。

田敏
田敏 陈仓区县功镇中心卫生院   医师 擅长: 对外科急腹症(如外伤、腹膜炎、动物咬伤外科感染)等 帮助网友:4573称赞:1
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2017-10-18 21:27:36 我要投诉

      病情分析:
      病情分析:您好,根据您的病情描述,您的这种情况考虑是肌肉及韧带拉伤所致。
      指导意见:
      指导意见:服用活血止痛类药物治疗,外用云南白药气雾剂治疗。注意休息,运动前做好热身运动,适当活动,避免再次损伤。
      以上是对“骑动感单车(健身房那种)以前每天1个半小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高小琴
高小琴 兰考县中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友:30525称赞:405
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2017-10-18 21:27:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,以你所说的情况长时间的骑行运动对关节有影响的
      指导意见:
      建议你可以这段时间不要玩这个,可以通过快走,或者是其他运动来锻炼,祝健康

赵跃辉
赵跃辉 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 皮炎,湿疹,上呼吸道感染,肠炎,膝关节退行性关节炎 帮助网友:19158称赞:23
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2017-10-18 21:27:48 我要投诉

      病情分析:
      你好受过伤吗?多长时间了?局部肿胀吗?有无压痛,做过什么检查
      指导意见:
      根据您的描述,考虑是受凉或劳损,剧烈运动引起的关节疼痛,建议别受凉,别劳累,戴个护膝,避免剧烈运动,可以口服,布洛芬

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