做一个不会的事手就会抖

      如果说你只是不熟悉的时候，手就会抖，那么熟悉后不会再抖的话，那你可以提前练习，练习到熟悉的程度，不抖就好了，不要太介意这个事情。
      只要你真的不介意你的手抖，那么慢慢的你不熟悉的时候，手也不会抖了。重要的就是你允许自己有这个问题，允许了以后，真的就会改善的。
      

      你好，从你描述的情况来看，也是有一定程度的，焦虑症。建议你马上去当地医院心理科看医生，医生会根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。
      

      指导意见：
      可能是紧张情绪导致。首先，紧张是正常的，它是自我保护机制，是为了提醒我们可能有危险临近，接纳紧张，和紧张友好相处。其次，紧张是因为有压力存在，如果你不喜欢有太大压力，那么尽量提前把要做的事规划好，多熟悉一下，这样可以建立好自信心，紧张的感觉就会减少很多。
      
      以上是对“做一个不会的事手就会抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！