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老师我肚子有点大平时应该怎么调理生活饮食才能让我的

女 | 48岁 2017-10-19 06:20:36 2人回复来自

健康咨询描述：老师我肚子有点大平时应该怎么调理生活饮食才能让我的肚子变小是不是要从饮食上调理要怎么搭配

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2017-10-19 08:19:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是自己肥胖，肚子上肉比较多的情况，
      指导意见：
      建议你的这个情况，可以采用针灸减肥配合跑步训练的方法进行治疗，平时饮食应该以清淡饮食为主，不要吃油腻的东西，

于春林石家庄蓝山医疗美容医院副主任医师擅长: 颈肩腰腿关节痛,肥胖症. 帮助网友：5133称赞：4

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2017-10-19 08:24:53 我要投诉

      病情分析：
      女性，48岁。肚子有点大平时应该怎么调理生活饮食才能让我的肚子变小是不是要从饮食上调理要怎么搭配。
      指导意见：
      饮食上油炸的，高热量高脂肪食物少吃，零食小食品不要吃，每天坚持做平板支撑。