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我一米五五但却103斤

女 | 23岁 2017-10-19 12:18:26 3人回复 来自包头市

健康咨询描述: 我一米五五但却103斤,想一个月减到85有可能吗。以下是之前网上咨询的一个减肥方子请问有副作用吗?可以自己熬吗


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医生回复区

陈常云
陈常云 日照市中医医院   副主任医师 擅长: 慢性乙型肝炎,原发性高血压,冠心病 帮助网友:19172
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2017-10-19 14:18:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,用这种方法来减肥不一定会有效果的,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体
      指导意见:
      多运动锻炼身体,同时控制一下饮食就可以减肥,只有多运动才能消耗多余的脂肪

王雄权
王雄权 主治医师 擅长: 脓疱疮,毛囊炎,疥疮,体癣头癣,性病艾滋病,过敏性 帮助网友:19393称赞:9
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2017-10-19 14:38:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你提供材料,你身高155cm,体重51.5kg,标准体重为50kg,稍微胖点,蛮好的,不需要减肥,这样性感一些
      指导意见:
      建议你最好不要随便通过吃药来减肥,更不能减肥太快,造成内分泌失调,然后苦恼多多,麻烦多多。目前仍然按照要来的饮食习惯吃饭,只是不要随便吃零食,有时间多运动,不要久坐,出去跑跑步打打球。这样有效控制体重。

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2017-10-19 14:41:48 我要投诉

      病情分析:
      你好结合描述情况,一个月左右减少到八十五斤作用,如果服用相关减肥药方,效果不明显的,
      指导意见:
      建议如果短期内减少多余脂肪,最好是通过跑步,快走等锻炼方式来调节,可以达到预期效果,而且你减少斤数有很多,所以这个难度很大,可以考虑跑步,合理饮食,
      以上是对“我一米五五但却103斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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