健康咨询描述: 腳為啥那麽小,而且身高還不到160,請問要怎麽能長高和能让脚变长的方法吗
病情分析:
您好,根据您的描述。您这个都是生长发育所致,身高和遗传也有一定患者,脚的大小在后天比较难改变。
指导意见:
您好,根据您的情况,建议就只能说多吃高钙类高蛋白类食物。牛奶,骨头汤,鸡蛋等食物,不要熬夜,多做跳高运动。
病情分析:
这个情况应该首先是考虑属于一个遗传基因有关的临床表现。
指导意见:
一般的孩子的身高,足部的形态都是和遗传基因有关的,如果孩子的父母亲不高,孩子不会很高,
病情分析:
你好,根据你的描述,身高与遗传有很大的关系。你还在发育期,不要着急。
指导意见:
你好,建议加强体育锻炼,如跳绳,打篮球,慢跑,营养丰富,多吃含钙高和蛋白高的食物,如牛奶,鱼虾,不要吃刺激性食物,保证充足的睡眠。
以上是对“腳為啥那麽小,而且身高還不到160”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
每天都参加运动,比如篮球.羽毛球等。另外建议你每天晚上都跳增高操,身体紧贴在墙上,掂着脚
指导意见:
尽你最大的能力去摸高,然后在那里作个记号,左右手各一次。每天都坚持这样,尽量一天比一天摸得高
病情分析:
这个和遗传有关系,脚小可以多吃点长胖,然后就可以变大
指导意见:
可以去医院拍个骨龄片,如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动,注射生长激素长高
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