健康咨询描述: 指甲凹陷,横纹,容易长倒刺,有一年时间了,请问我该怎么办,我该去检查什么
病情分析:
你好,根据你说的这种情况考虑,可能是缺钙和缺乏维生素的原因引起的
指导意见:
建议你平时多吃水果和蔬菜,多吃有营养的食物,然后服用钙片和多种维生素片调理治疗一段时间,慢慢就可以改善。
病情分析:
这个是缺乏微量元素造成的。首先是多锻炼身体的。多吃蔬菜水果,不要熬夜的。
指导意见:
然后是可以口服段21金维他或者是善存片进行补补微量元素。记得多喝水。每天最少锻炼一个小时的时间。
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