我的体重一百三十斤，应该减肥吗

      病情分析：
      标准体重是应该根据你身高去评估的，所以身高是多少？减肥，合理饮食控制是基础运动是关键！在控制饮食的基础一定要运动
      指导意见：
      1，每周4天以上的运动，比如慢跑，跳绳，深蹲等。2，注意少吃油腻烧烤油炸食物，少喝碳酸饮料甜饮料，少吃甜食等3，20：00以后不在进食4，每天喝水1500ml以上

      病情分析：
      你好很高兴为你解答，根据你的描述我觉得应该控制一下。
      指导意见：
      主要还是饮食方面注意清淡饮食，少吃多运动多锻炼，希望我的回答对你有所帮助。

      病情分析：
      您好应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
      指导意见：
      建议饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃热量高的食物，而运动方面每次一定要半个小时以上才行的
      以上是对“我的体重一百三十斤，应该减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高兴为您解答，您现在还小，正在长身体，不要节食减肥。
      指导意见：
      建议您平时健康饮食，荤素搭配，少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼，增强体质。规律作息不熬夜。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应用科学的方法进行减肥。
      指导意见：
      每天最少运动两个小时左右，比如跑步，打篮球等。不要吃太油腻的食物。多吃点新鲜蔬菜和水果。

      病情分析：
      你好，根据你的描述想减肥，15岁身体正处于发育时期，可以减肥但是要以减肥的方式为前提。
      指导意见：
      建议你合理控制饮食，少吃肉类、零食、甜品、油炸性食物以及含有热量比较高的食物。每天坚持做适当的运动，运动之后洗个热水澡，配以波颜婷美体霜加以按摩，效果会更好，让你轻轻松松摆脱脂肪干扰，塑造完美曲线。