健康咨询描述: 脱发,情绪失控,爱发脾气,有过自残,总睡不够爱哭是什么原因,总感觉自己得出现让人不开心
病情分析:
你好,这个情况建议平常自己要学会释放自己的情绪,不要闷在心理的。
指导意见:
平常多接触些积极阳光人可以缓解这个情况发生的,另外要注意避免熬夜等情况的。
指导意见:
您好!您的这种情况考虑是缺乏安全感的表现,可能有焦虑、抑郁和恐惧情绪,建议测试一下SCL-90,如果没有明显的症状,则可以放心;如果有明显的症状,及早到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。另外,在人际关系中可能很敏感,建议多与身边的人沟通交流,自身尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。
指导意见:
青春期的时候会因为成长发育激素水平的改变,而出现各种情绪失调的情况。您在提问里提到的情况,属于抑郁情绪。但要注意甄别正常的抑郁情绪和抑郁症。建议您和父母主动沟通,寻求父母的理解支持和帮助,及早介入心理咨询与治疗。
以上是对“脱发,情绪失控,爱发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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