你好
首先是Goldberg(1996)提出的:因为网络沉迷问题造成学业,工作,家庭,身心功能的减弱.这是我个人最喜欢的一个说法.上述个案的确在家庭课业方面已经出现问题.另外,Jennifer(1997)指出网瘾是一种伴随耐受性(越用越久),戒断症状(不用会焦躁不安,情绪化)因而造成人际关系干扰的社会心理偏差行为,而且这种现象有日渐增加的趋势.而Dr.Young(1996.1998)认为网络的互动特质最容易成瘾,这种行为冲动性失控并无其他麻醉药物使用,与病态赌博接近,因此提出较正式的「病态网络使用」(Pathological internet use) 的说法.
损害层面包括1.需要花更多时间才能联机上得到满足 2.无法停止使用网络. 3.不用网络会沮丧心情低落或脾气暴躁 4.浪费太多时间花在网络上. 5.造成重要人际关系,教育或工作机会损失. 6.以上网是为了逃避问题或释放无助,罪恶感,焦虑或沮丧的感觉.不愿意面对问题等! 7.亲子冲突甚至家庭暴力! 8.诱发忧郁症状!
祝平安顺利
苏俊贤心理治疗师
温馨提示:
保持乐观愉快的情绪。长期出现精神紧张、焦虑、烦燥、悲观等情绪,会使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调,所以需要保持愉快的心情。
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