健康咨询描述: 今年初三,因为体育要中考,我们每次都跑个4000米,跳绳1000多个,每次都要隔几分钟。初三前我都是不运动的,到了初三刚开始还好,这几个月已经习惯了。可是上个星期五上完体育课回家,感觉两边的小腿都好疼,可外表却看不出来,按下去的时候特别疼,蹲着的时候也好疼,今天坚持跳了100下绳后感觉叫疼的厉害,有点胀胀的感觉,可看过去却没什么变化,每次跳绳的时候都没那么疼,一般都是落地的时候疼,还有停下来的时候疼,我上个星期用活络油抹过,却没什么用,我疼的是小腿上的那根骨头,按进去疼别疼,是骨头有问题吗?
病情分析:
长期剧烈运动,运动时不小心可能出现肌肉劳损或者韧带拉伤的情况。
指导意见:
建议近期以静养休息为主,患肢制动。可以适当使用某些活血化瘀的药物,涂抹按摩,帮助恢复。
病情分析:
考虑为腿部肌腱劳损的状况发生,因活动过度牵拉,从而引发疼痛肿胀出现。
指导意见:
建议需要进行静养休息及外敷正红花油灯烤,并口服三七伤片,万通筋骨片及通痹胶囊等药物治疗。
病情分析:
这个情况考虑你是运动过度导致的,需要休息一段时间,另外若是。
指导意见:
不放心可以上医院做个X光片检查,排除骨折之类的问题,建议一次运动不要过度。
以上是对“今年初三,因为体育要中考”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的情况来看的话,还是肌肉拉伤引起来的,运动量太大了。
指导意见:
建议现在的话注意休息,疼的话可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物,希望对您的情况能够有所帮助。
病情分析:
考虑是由于肌肉劳损的可能性较大的,是需要进行药物治疗的。
指导意见:
建议可以考虑用点云南白药进行治疗的,不缓解可以到医院骨科进行检查看看的。
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