健康咨询描述: 我在作仰卧起坐时总是起不来,而且颈椎右下角还有点疼就像被别人用木棒之类的东西大了一下
病情分析:
你描述的这种情况,有可能是颈椎局部的肌肉拉伤引起的疼痛。
指导意见:
建议你可以去医院做一个颈椎的核磁共振检查,明确局部损伤的具体部位和程度以后,然后根据情况再做治疗。
病情分析:
你好,你的身体上有什么样的疾病没有呢?去医院检查过吗?
指导意见:
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果
以上是对“我在作仰卧起坐时总是起不来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
小朋友,你这个多半是动作不对造成的,锻炼身体是好事,但是要掌握正确的方法
指导意见:
建议可在体育老师或者成人指导下进行此项操作,你颈部会痛是因为你的中心力量放在了手部颈部,仰卧起坐主要是靠腹部腹肌的力量带动起来哦
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