晚上睡不着觉为什么

      你描述的状况主要是睡眠障碍伴发焦虑情绪。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关。建议到精神卫生专业机构咨询诊治，规范治疗，平时保持规律作息，及时疏导不良情绪，促进睡眠。

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。三是环境的改变，也可以影响睡眠质量。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要药物治疗。

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，必要时到医院做进一步检查与治疗
      以上是对“晚上睡不着觉为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你情况考虑是压力大或是神经衰弱等都有关系，需要调理的
      指导意见：
      需要注意多休息，可以服用安神补脑液和谷维素等药物调理观察是否有好转的。

      病情分析：
      根据你所描述的情况，你可能睡不着的原因是因为压力太大，想得太多。
      指导意见：
      要想治疗，失眠，那你找到原因之后，你就要自己要想清楚，换个工作，你要自己适应这个工作，不要压力太大，随遇而安。睡觉之前喝点牛奶，听点音乐，让心态静下来。

      病情分析：
      这种情况可以服用安神补脑液或者安神胶囊调理，精神因素也很重要
      指导意见：
      不要有心里负担，饮食忌食辛辣刺激食物，多注意休息，不要有压力，规律作息，避免熬夜

      问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，浅眠多梦，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。
      指导意见：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
      以上是对“晚上睡不着觉为什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！