健康咨询描述: 宿舍同学说,我睡觉说梦话声音还比较大,是什么怎么弄的,是什么原因造成,
你好,说梦话的现象,目前临床上也没有明确的原因,这个一般是出现在深睡眠的状态,平时的时候一定要注意,白天不要太劳累,白天要劳逸结合,保持一个轻松的状态,这个一般就会自行缓解
病情分析:
像你这个情况,大多数的原因,可能她就是睡眠质量不好所引起的表现。
指导意见:
平时的时候一定要让白天进行活动一下,然后这样的话可以往上增加一些睡眠的质量可能会好一点。
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