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怎么样瘦屁股和大腿,运动型

女 | 12岁 2017-11-03 23:33:00 5人回复 来自厦门市

健康咨询描述: 怎么样瘦屁股和大腿,运动型,吃了胖,喝水胖

医生回复区

车卫平
车卫平 吉林市化工医院   副主任医师 擅长: 乙肝,肝硬化,脂肪肝,肺内感染,肺心病,冠心病,脑 帮助网友:113
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2017-11-03 23:34:01 我要投诉

      病情分析:
      这个情况和自身体质基因也有关系的,关键还是控制饮食
      指导意见:
      平时注意休息,不要太劳累熬夜,建议加强锻炼就好的,必要时配合中药调理看看的

武侠
武侠 济南市口腔医院   主治医师 擅长: 牙周炎,牙髓炎,牙龈炎 帮助网友:878称赞:1
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2017-11-03 23:34:39 我要投诉

      病情分析:
      感觉你的表述是想瘦屁股和大腿。但是不知道该怎么处理。
      指导意见:
      给你的建议是可以通过健身来,瘦大腿和屁股。通过特定的动作专门健身,大腿和屁股。

孙明胜
孙明胜 医师 擅长: 急慢性胃肠炎,胃溃疡,12指肠溃疡,慢性腹泻,心肌 帮助网友:3279称赞:1
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2017-11-03 23:34:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,建议每天坚持体育锻炼,提高身体免疫力,尽量少吃油腻的食物。
      指导意见:
      你可以去舞蹈学校,锻炼身体。平时不要节食,那样会伤害身体的,一定要营养均衡,不要偏食。
      以上是对“怎么样瘦屁股和大腿,运动型”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡秀梅
胡秀梅 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 心脑血管疾病,血液病,糖尿病,甲状腺疾病的护理 帮助网友:19444称赞:2
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2017-11-03 23:34:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高体重多少,要结合身高体重具体看下,不是每个人的身材都是一样的哦
      指导意见:
      主要是结合身高体重看下具体胖瘦情况才好针对性,若是喝水都容易胖一般是虚胖

郭晨光
郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友:62173称赞:118
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2017-11-03 23:35:40 我要投诉

      病情分析:
      目前的情况还是体质肥胖导致的脂肪过多,这种情况可以适当的控制饮食量,经常锻炼才能够达到减肥的目的。
      指导意见:
      平时不要长期久坐,可以经常爬爬山,这样就可以使自己的脂肪变成肌肉,就会变得紧致,就会变小。

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