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阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗

男 | 17岁 2017-11-04 22:23:03 7人回复 来自广州市

健康咨询描述: 阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗?最什么食物既可以长肉要不上火呢。。

医生回复区

李佳
李佳 中国医学科学院整形外科医院   副主任医师 擅长: 擅长眼底病,青光眼,白内障,斜视,屈光不正等眼科常 帮助网友:2875
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2017-11-04 22:24:56 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的描述情况要注意的就是阴虚体质的保健原则是补阴清热,滋养肝肾,食用甘寒滋补饮食,以利滋养养阴,不宜食辛热香燥食物,避免动火伤阴。
      指导意见:
      适合的原料有芝麻,糯米,绿豆,猪肉,猪皮,兔肉,鸭肉,鸭蛋,鸡蛋,甲鱼,泥鳅,海参,牛奶,豆腐,银耳,番茄,菠菜,山药,百合,黑木耳,白菜,梨,葡萄,桑葚,荔枝,甘蔗,桃,松子等等。

李守霞
李守霞 滦南县中医院   副主任医师 擅长: 勃起功能障碍,早泄,月经失调,肠胃炎,抑郁症,焦虑 帮助网友:16052称赞:1
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2018-06-20 07:13:59 我要投诉

      你好,阴虚火旺,比较瘦,这种情况初步考虑体瘦是阴虚火旺的缘故,所以需要治疗阴虚内热才有可能长肉,药物调节建议用六味地黄丸,或者知柏地黄丸,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,保持心情舒畅;阴虚火旺食疗可以多吃猪皮、甲鱼、鸭肉等食物。

杜泽城
杜泽城 医师 擅长: 慢性胃炎,糖尿病,高血压,胃炎 帮助网友:888称赞:2
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2017-11-04 22:26:19 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的情况来看,你是阴虚火旺。你要所说你有啥症状,因为阴虚很多,比如肝阴虚,肾阴虚,肺阴虚等
      指导意见:
      建议你放松心情,注意饮食,多吃容易消化的食物。调理脾胃,才容易消化吸收
      以上是对“阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘鑫
刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 擅长: 泌尿系感染,小儿感冒,脑外伤,先天性膈疝 帮助网友:115451称赞:156
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2017-11-04 22:26:39 我要投诉

      病情分析:
      像你这种情况来说,主要以清淡饮食为主,防止出现内分泌的紊乱。
      指导意见:
      另外要注意均衡的饮食,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意多吃蔬菜和水果

陈江龙
陈江龙 怀化市中医医院   主治医师 擅长: 蛛网膜下腔出血,腰椎管狭窄症,腰椎间盘突出,三叉神 帮助网友:14210称赞:1
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2017-11-04 22:28:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。从你描述的情况来看,高热量食物不是等同于易上火食物。
      指导意见:
      你完全可以口服六味地黄丸以滋阴补肾。调整过来就好了。另外可以多补充高蛋白食物。

赵艳萍
赵艳萍 盂县人民医院   主治医师 擅长: 感冒、胃痛、慢性胃炎、咳嗽、便秘、泄泻等。 帮助网友:13437称赞:1
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2017-11-04 22:33:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,阴虚火旺体质不能吃辛辣刺激食物,多食蔬菜水果,肉、蛋、奶都可以吃啊。
      指导意见:
      建议平时注意锻炼身体,养成良好生活习惯,少熬夜,少食辛辣刺激和油炸食物,保持营养均衡就好。

杨杏远
杨杏远 医师 擅长: 粉刺,青春痘,心脑血管病,腰间盘突出,失眠多梦,胃 帮助网友:2125称赞:98
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2017-11-04 22:35:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,阴虚火旺体质可以吃滋阴的或者比较温和的补药,比如枸杞,阿胶,百合,大枣
      指导意见:
      建议你不要觉得有人说你是阴虚火旺体质就苛求吃什么食物,并不是说阴虚火旺热性的食物就不可以吃,吃热性的食物觉得上火多喝水喝粥都可以缓解。饮食均衡,营养搭配合理,多运动锻炼。
      以上是对“阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-11-04 23:28 ask79663489w9 追问

有时候感觉鼻息热是上火了吗

2017-11-05 09:34医生回答:

是,鼻息热是肺有火了,可以吃滋阴润肺的,百合银耳汤。折耳根菜

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