健康咨询描述: 阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗?最什么食物既可以长肉要不上火呢。。
病情分析:
您好,您的描述情况要注意的就是阴虚体质的保健原则是补阴清热,滋养肝肾,食用甘寒滋补饮食,以利滋养养阴,不宜食辛热香燥食物,避免动火伤阴。
指导意见:
适合的原料有芝麻,糯米,绿豆,猪肉,猪皮,兔肉,鸭肉,鸭蛋,鸡蛋,甲鱼,泥鳅,海参,牛奶,豆腐,银耳,番茄,菠菜,山药,百合,黑木耳,白菜,梨,葡萄,桑葚,荔枝,甘蔗,桃,松子等等。
你好,阴虚火旺,比较瘦,这种情况初步考虑体瘦是阴虚火旺的缘故,所以需要治疗阴虚内热才有可能长肉,药物调节建议用六味地黄丸,或者知柏地黄丸,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,保持心情舒畅;阴虚火旺食疗可以多吃猪皮、甲鱼、鸭肉等食物。
病情分析:
从你提供的情况来看,你是阴虚火旺。你要所说你有啥症状,因为阴虚很多,比如肝阴虚,肾阴虚,肺阴虚等
指导意见:
建议你放松心情,注意饮食,多吃容易消化的食物。调理脾胃,才容易消化吸收
以上是对“阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
像你这种情况来说,主要以清淡饮食为主,防止出现内分泌的紊乱。
指导意见:
另外要注意均衡的饮食,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,注意多吃蔬菜和水果
病情分析:
你好。从你描述的情况来看,高热量食物不是等同于易上火食物。
指导意见:
你完全可以口服六味地黄丸以滋阴补肾。调整过来就好了。另外可以多补充高蛋白食物。
病情分析:
你好,阴虚火旺体质不能吃辛辣刺激食物,多食蔬菜水果,肉、蛋、奶都可以吃啊。
指导意见:
建议平时注意锻炼身体,养成良好生活习惯,少熬夜,少食辛辣刺激和油炸食物,保持营养均衡就好。
病情分析:
你好,阴虚火旺体质可以吃滋阴的或者比较温和的补药,比如枸杞,阿胶,百合,大枣
指导意见:
建议你不要觉得有人说你是阴虚火旺体质就苛求吃什么食物,并不是说阴虚火旺热性的食物就不可以吃,吃热性的食物觉得上火多喝水喝粥都可以缓解。饮食均衡,营养搭配合理,多运动锻炼。
以上是对“阴虚火旺体质比较瘦,吃高热量食物火不是更大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有时候感觉鼻息热是上火了吗
是,鼻息热是肺有火了,可以吃滋阴润肺的,百合银耳汤。折耳根菜
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