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最近这天,因为同学讲的鬼故事鬼片

女 | 13岁 2017-11-05 20:28:37 6人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 最近这天,因为同学讲的鬼故事鬼片,心里十分害怕压抑晚上睡不着觉总想着一些可怕的,血腥的场景,我该怎麽办

医生回复区

孙建华
孙建华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长耳源性眩晕,耳聋,鼻咽喉部炎症,肿瘤的诊断及治 帮助网友:29672
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2017-11-05 20:36:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你因为同学讲鬼故事,使你内心产生恐惧感。
      指导意见:
      首先你被同学讲的故事情节所感染,所以在你身上产生恐惧作用,这些都是假象你不要在意它,不要去联想,思考积极的事物,害怕的时候可以唱歌转移思维模式。

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-11-05 20:33:12 我要投诉

      你好。目前看到你可能处于焦虑的状态,原因是受到相关刺激因素的影响,在你的心里,进行了一定的暗示,在大脑里形成了记忆。建议通过一些,其他放松的事情来转移注意力,分散精力,不要因这次事件,继续自我暗示,这样不利缓解。恐怖的东西和想法都是您自我想象而成的,并不是真实的。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2017-11-05 20:33:50 我要投诉

      根据咨询者的描述,目前存在一定的紧张焦虑情绪,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情景成因素的影响。另一方面也可能与个人的人格特质有关。严重者需要心理治疗。
      以上是对“最近这天,因为同学讲的鬼故事鬼片”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2017-11-05 20:35:18 我要投诉

      您好!据您所述的情况应是近期受到了环境的影响,及内心一直专注想事情而出现的心境变化,可通过远离场所和转移视线而得到改善!睡前远离手机,喝些安神口服液帮助睡眠!

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-11-06 06:44:22 我要投诉

      你好,就你的年纪来说,三观还未建立,对于这些恐怖的场景,心里暂时承受不了,也就是说超越了你的心理极限。针对目前的问题,建议及时寻求家人,或者朋友的帮助,获得情感支持的力量,远离这些恐怖作品,多阅读一些科学的,充满正能量的故事,祝你健康成长。

郭雅新
郭雅新 辛集市社保医院   二级心理咨询师 擅长: 心理疏导,抑郁情绪,焦虑情绪,强迫行为 帮助网友:3565
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2017-11-05 20:31:24 我要投诉

      不用怎么办啊,听到这样的故事和这样的电影,每个人都会有害怕的情绪产生的。接受自己的害怕就好了,正常反应,祝你生活愉快,身体健康。

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