跑步的时候把脚给歪了

      这种情况可以用冰袋或者冷毛巾上冷敷，有减轻水肿，疼痛的作用。如果疼痛明显，活动受限，建议立即去医院拍片子检查，排除骨折。必要时需要做核磁检查，排除韧带损伤。

      指导意见：
      你好，这个情况下如果没有肿胀的话，那么应该不是骨折的情况的，不需要过于担心的。受伤48小时内可以用冰块进行冷敷的，48小时后可以进行热敷治疗的，可以使用云南白药喷剂进行治疗的。

      你好，建议你拍个片子明确由于骨折或关节错位。如果没有，那只要静养休息就可以。每天抬高下肢，局部先冷敷，后期热敷，可以涂抹中药活血化瘀的膏剂
      以上是对“跑步的时候把脚给歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您描述的情况！多半考虑局部筋膜炎症的可能！建议及时去医院做一个局部平片扫描！是否有骨折的现象！再进行中药外敷，以及针灸活血通络！

      你好，踝关节扭伤后应及时处理，原则是制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复。如果疼痛特别厉害，建议及时到医院去拍片检查，排除骨折的情况。24小时之内可以进行冷敷并抬高患肢。

      立即到当地医院进行拍片检查，根据医生建议进行处置，抬高肢体，避免活动。至于观察受伤部位的变化，48小时内可使用冷敷，48小时以后可使用热敷。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果是由于外伤导致的疼痛，最好去医院拍个片子检查一下，排除骨折的可能。
      指导意见：
      建议去医院就诊，明确诊断，减少患肢活动，抬高患肢，局部冷敷，希望我的建议对您有所帮助。
      以上是对“跑步的时候把脚给歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情况下要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，以减少血肿的形成同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退疼痛减轻。
      指导意见：
      目前的情况注意休息观察情况如果疼痛厉害的要通过X光检查看看关节是否脱位、骨骼是否骨折等。

      病情分析：
      您好，根据你的描述是用力不当引起的脚腕疼痛不适感，注意休息，不要劳累，少走路。
      指导意见：
      建议是及时医院，拍片检查，明确诊断，选择合理的治疗，恢复最少一个月时间，仅供参考。

      病情分析：
      脚部崴伤以后疼痛伴有活动障碍，考虑骨折或局部软组织损伤引起
      指导意见：
      建议你及时到医院骨科门诊进一步检查一下，拍个足部的片子排除骨折，明确诊断以后积极对症治疗，这两天注意休息，避免过多的活动。

      病情分析：
      您好，按您的情况建议先局部冷敷，可以有效的避免局部水肿加重。
      指导意见：
      必要时还是需要就诊医院做个脚踝部的X线检查看看，明确下有无骨骼或者关节损伤。

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，建议去医院拍一个X光片看一下。骨头有没有问题？
      指导意见：
      你的骨头应该没有太大问题，只是韧带损伤。建议口服跌打丸，沈阳红药，万通筋骨片，外用云南白药酊，这段时间尽量少活动。

      跟你的描述，目前目前骨折的可能性不大，但是不能完全排除骨折，建议你到医院拍x片看一下，局部可以应用活血化瘀的药物。注意抬高患肢，减少活动。

      病情分析：
      你好，你的这种情况是不排除扭伤后骨折的情况表现的。
      指导意见：
      建议你多注意休息，适量活动，可以去医院检查X光片，然后再给予对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脚部崴伤，受伤后无论是骨折还是软组织损伤都会出现疼痛肿胀
      指导意见：
      你这种情况建议外用活血化瘀喷雾剂比如云南白药喷雾剂之类的！临时减少活动即可！必要时拍片看看

      病情分析：
      您好，一般歪一下，不至于骨折，有的是可以是韧带的损伤。
      指导意见：
      可以先拍片看看骨头和韧带，有无问题。有疼痛的话，可以冷敷，加用止疼药缓解。

      病情分析：
      你好，这位朋友，排除骨折的话，可以去医院做下X线检查的。
      指导意见：
      建议你到正规医院做下扭伤部位的X线检查，排除骨折后注意休息，24小时后热敷，或者外涂红花油即可。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，考虑软组织扭伤可能性大，但是也不排除骨折或者关节脱臼的可能。
      指导意见：
      像目前的情况，可以去医院拍个片子，可以排除关节脱臼或者骨折的可能。再根据检查结果指定下一步诊疗方案

      病情分析：
      你好，跑步的时候把脚崴了，扭伤的地方红，暂时还没肿起来，还能正常走路问题不大。
      指导意见：
      如果骨折一般会影响走路的，所以可能是软组织挫伤的情况大，注意二十四小时内冷敷，二十四小时后热敷，症状明显要及时就诊。

      你好，运动的时候脚踝关节扭伤，局部没有红肿。考虑骨折的可能性不是很大，否则你走不回来，考虑是软组织肌腱等扭伤。你局部可以进行冷敷20分钟，然后使用云南白药喷剂喷洒，减轻疼痛，局部贴膏药，暂时先不要活动。