健康咨询描述: 属于易胖体质,喝水都会长分量,最近运动减肥,但总是困倦乏力,减少运动量会反弹吗,我月经不调是造成我易胖的原因吗
病情分析:
你好,根据您的描述,像您这种情况很可能还是一个内分泌紊乱造成的上述情况
指导意见:
您这种情况,我建议您做一个激素六项,测定,看一看,这种情况,建议您看下中医,通过望闻问切之后,然后喝一些中药进行调理,这种情况有可能还是一个脾虚的症状
你好!引起发胖的原因一般都是由于吃进去的热量超过了身体代谢需要的,少数情况也有可能与内分泌失调有关。科学的减肥方法应当不影响健康控制高热量食物和每天适当做一些体育活动增强代谢。月经不调可能与内分泌失调有关,与发胖没有直接关系。
以上是对“属于易胖体质,喝水都会长分量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这考虑是属于湿热体质的情况。首先是晚上十点休息,一定坚持。心态调整好的。
指导意见:
可以喝红豆薏米粥去湿热的。然后是每天跑步,注意忌口到位的。然后是记得坚持半年的时间。
半年之后就不会胖了吗
肯定是有帮助的。你也可以直接找中医号脉内服中药调理的。日常习惯,饮食这些一定要自己注意好的。
病情分析:
这种情况需要配合,后期通过针灸理疗的方法来进行调理个人的体质
指导意见:
平时要注意均衡的饮食营养搭配,适当参加户外活动,来提高身体素质,控制体重在正常的范围以内。
易胖体质也可以改善吗
这种情况可以通过针灸的方法来进行调理,个人的体质的。
病情分析:
患者需要科学的减肥,建议控制饮食,加强运动,才能改善体型。
指导意见:
控制饮食总量及低糖低脂饮食,每日一小时有氧运动,关键是坚持,才能改善病情。
病情分析:
你好美女,根据您对情况和症状的描述,考虑可能是您胃肠道吸收功能比较好,
指导意见:
建议您平时首先控制饮食,尤其是晚饭尽量少吃,可以吃点蔬菜水果,平时增强体育运动,祝您早日康复!
以上是对“属于易胖体质,喝水都会长分量”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,结合你提供的情况,你的症状是身体虚弱引起的与月经不调有关。
指导意见:
建议平时规律饮食,增加营养,多吃肉类蛋类,多运动增强体质,必要时再去医院中医科看看,吃点中药调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助!
病情分析:
你好,你的情况考虑除了运动。还有节食的情况是吧?节食的情况下就容易造成这样疲乏的情况。身体缺乏能量了。
指导意见:
注意饮食一定不能少。尤其有运动的情况下实际上要减肥。需要更加强饮食。但是加强饮食主要是饮食结构方面优质蛋白多一些。适当的主食别过多。多些绿叶蔬菜、饮食结构合理这样才行。不是节食。饮食总热量每天至少要达到1400大卡左右才行。
月经不调与不正确的减肥也相关的。当然。本身也可能是有多囊卵巢综合征的情况影响
我本身有多囊卵巢,是这个造成我易胖吗
多囊卵巢综合症要治疗哦。自己做出努力可以减下肥来的。注意方法。如不要节食。注意坚持。减肥从来就不是一件快速的事情,而且后面也要维持
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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