健康咨询描述: 半年前开始我每天晚上都失眠睡不着,怎么办的呢,及时睡着了也老是做梦,当时我以为是白天睡觉导致的晚上睡不着,后来我就白天不睡觉,但是晚上还是睡不着
想得到怎样的帮助:得了失眠怎么治疗
病情分析:
您好!考虑您是神经衰弱引起的失眠,建议您服用营养神经的药物。
指导意见:
建议饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物,多吃蔬菜水果,晚上十点之前休息保持心情愉快!
病情分析:
你描述的考虑是心血虚,气血不足,过度劳神,血的生化之源不足所致
指导意见:
常见有心悸、多梦、易惊,建议中药养血安神补气养阴,吃点复方阿胶浆,归脾丸、天王补心丹
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,是不是压力太大了?
指导意见:
建议平时多注意控制情绪,调整压力,多参加户外活动,充实生活,睡前可以听听轻音乐,放松情绪,适当服用安神补脑液
以上是对“得了失眠怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,请问你有没有心烦燥热,口干口渴,晚上睡觉出汗么,还有别的症状么?
指导意见:
建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我,我给你开点中药或者中成药慢慢调理一下
病情分析:
说明你平时的精神比较紧张,工作压力,工作压力比较大,你应该把这些事情放一放。
指导意见:
按时睡眠按时休息,吃饭,吃清淡的食品,将精力放在家中。同时要增加身体的锻炼,增加抵抗力。
病情分析:
你好,根据你的描述我考虑可能是因为神经衰弱引起的睡眠障碍。
指导意见:
这个情况应该去医院精神科进行药物治疗,必要时找精神科专家会诊,进行心理疏导。
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。
指导意见:当遭遇失眠困扰的时候,我们就要尽快到医院寻求医生的帮助了。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗失眠的手法。不要忽视失眠对于身体的损害,长时间处于失眠的环境下,对于人体的损害是极大的。
以上是对“得了失眠怎么治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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