出现白斑平时要注意什么好啊？

      指导意见：
      生活饮食方面：有的人说白癜风患者不能吃维生素C的食物，目前认为这种说法是错误的，还有人用维生素C治疗白癜风的。有的人说不能吃各种肉类等等，这也是没有根据的，目前认为白癜风患者在饮食上不需要过度忌口，不饮酒即可，其他的食物没有明显影响的，可以正常饮食。另外需注意避免太阳暴晒。

      病情分析：
      根据你的描述，出现白斑应该及时到医院做检查，如果是白癜风的话，一定要及时的对症处理，避免白癜风扩散，
      指导意见：
      出现白斑，应该注意饮食的调理，不吃含维生素c多的食物，多吃一些黑色食物，还要注意防晒，不吃辛辣刺激的食物和海鲜产品，

      病情分析：
      皮肤的白斑并扩散考虑是白癜风引起的，是一种色素脱失性皮肤病。
      指导意见：
      建议当地医院皮肤科进一步确诊，饮食控制富含维生素c果蔬摄入，多食用松子等坚果，口服外用治疗药物，配合308准分子激光照射，有不错效果。
      以上是对“出现白斑平时要注意什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风是一种顽固性的皮肤病，很多人把白癜风治好肝肾却受到了损失这种顾头不顾尾的做法不可取，白癜风常见多发的皮肤色素脱失症，治疗白癜风的方法很多，可以有百分之六七拾的患者可以治疗痊愈。白癜风是一种慢性病，色素的再生、恢复有一个过程，故而不是一朝一夕就会出现治疗效果的，一定要按疗程服药、涂药，不能操之过急。患者要有耐心和信心治疗自己的疾病。

      白癜风是各种病因引起黑色素脱失造成的色素性皮肤病，局部皮肤变白。合理治疗的基础上，平时注意生活起居饮食调理。注意规律作息时间，避免熬夜劳累，保持良好的精神健康状态，外出时注意防晒。饮食方面注意避免高维生素C及辛辣刺激性食物，多吃富含酪氨酸及铜、锌等微量元素的食物。

      人们要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣刺激性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔软宽松的衣物，女生尽量少化妆

      白癜风病人平时要注意衣着宽大适身，以利于皮肤气血的畅通，平时应劳逸结合，注意参加体育锻炼，运动不仅能锻炼身体，还可以调节情绪，使人心情愉快，有利于疾病的治疗。除了一般的体育活动，如打球、跑步、游泳等外，患者还可以做一些气功和按摩。另外，由于白癜风在急性期可以出现同型反应，即当身体某处皮肤受损伤时，可以很快发展为白斑，因此白癜风病人平时要注意避免意外伤害，避免季节性摩擦，以防损伤皮肤。可以适度接受日光浴，能促进色素的形成，但要避免强光暴晒。人的情绪、心理特征不仅影响发病，而且影响痊愈速度。
      以上是对“出现白斑平时要注意什么好啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。
      忌食葱、蒜、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒等辛辣刺激性食物;不易吃菠菜，因为菠菜含大量草酸，易使患部发痒;少吃含维生素C多的食物，如生西红柿、橘子、杏、生枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、葡萄、柚子等尽量少吃或不吃。