健康咨询描述: 请问做瘦腿运动会把肌肉练硬影响长高吗?我是男生还想长高17岁在练瘦腿会有影响长高吗
病情分析:
你好根据你的描述这种锻炼瘦腿运动不会影响长高的,放心
指导意见:
长高主要的因素是遗传因素,还有后天的体育锻炼,还有营养丰富,坚持这几样还能长高的
病情分析:
你好,瘦腿运动主要是锻炼肌肉,不会影响到骨骼的生长。
指导意见:
建议你要注意保持充足的睡眠,加强营养,多喝牛奶,多食用蛋白质含量高的食物,多进行跳跃性运动会有助于长高的。
以上是对“请问做瘦腿运动会把肌肉练硬影响长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!根据你以上的描述,做瘦腿运动不会影响身体长高,不必担心。
指导意见:
建议你不必担心,做瘦腿运动不会影响身体长高,平时要加强营养,多吃新鲜蔬菜和水果,每天保证充足的睡眠。
病情分析:
你好,根据你的描述和情况分析,单纯锻炼的话不会影响到骨骼生长
指导意见:
平时锻炼的时候注意一下强度,不要太劳累,或者伤及双下肢,因为骨骼生长是靠骨骺软骨层的成骨细胞来生长的,所以只要避免骨骺损伤,是不影响你的生长发育
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