大夫，轻微鼠标手，握鼠标手指僵硬
男 | 25岁 悬赏2个健康币
2017-11-13 07:18:19
4人回复
来自天津市
健康咨询描述： 你好大夫，轻微鼠标手，握鼠标手指僵硬，食指关键微痛，手腕觉得累。晚上没有被疼醒麻醒过。按网上方法自查过，判断还不是。这种情况应该怎么做?还能恢复成正常人吗？要多久?怎么做？
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医生回复区
2017-11-13 07:55:33 我要投诉
病情分析：
你好，将患者手腕曲腕1分钟左右（Phalen试验），或用手指叩击腕部（Tinel氏试验）就可以引发手指麻木，有利于帮助诊断。
指导意见：
建议你用鼠标的时候保持手和腕关节处于自然伸展的位置，每一次不能超过一小时左右，然后活动腕关节，慢慢会恢复的。
2017-11-13 07:49:42 我要投诉
你好，考虑是长期握鼠标引起来的腱鞘炎，首先是避免诱发因素，如果平时多休息一下，会恢复一些，没有早上热水泡洗一下。可以贴一下膏药。另外也可以做一下针灸治疗。
2017-11-13 07:52:56 我要投诉
您好，根据您的描述，您的情况主要考虑是过度使用鼠标，长期以往导致手腕手指等处肌肉筋骨的损伤引起的症状，建议您注意僵硬疼痛处按摩和活动，注意使用半小时就停下来几分钟适当休息，平时可以用毛巾热敷
以上是对“大夫，轻微鼠标手，握鼠标手指僵硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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