健康咨询描述: 便秘有时候好几天一次,有时候又天天上,吃什么能调理好呢?自从生了孩子以后就成这样了,有什么好的建议
病情分析:
你好,根据你的描述来看考虑你应该是有习惯性便秘引起的。
指导意见:
你好,便秘可以多吃青菜,大蕉,番薯润肠通便。多喝水,养成定时排便的习惯,最好每天一次。如果饮食调控还不行,可以买开塞露外用或者果导片吃通便治疗。
你好,根据你的描述,好几天大便一次容易发生中毒症状,建议你每天定点大便,每日清晨空腹饮温开水一杯,平时多食用含纤维素多的新鲜蔬菜和水果,适当活动,大便困难时建议使用开塞露或者是甘油栓剂。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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