您好,您的情况应该是由于胃肠功能紊乱所致,不过不能盲目服用通便药物,建议在当地找一个有经验的中医大夫,在医生的指导下用中药调理。平时应该多吃蔬菜,粗粮,勤运动,保持心情舒畅。
引起便秘的原因有很多,其中与饮食有很大关系,当饮水过少、进食过多辛辣、刺激性食物使,就会引起便秘的发生。其次,当生活中工作压力过大,情绪紧张、抑郁、激动、运动量过少时,也会引起便秘的发生。另外,当患有直肠肛门病变、直肠内脱垂、痔疮、脑卒中、多发硬化、硬皮病、红斑狼等疾病时,也会引起便秘症状。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况便意少,大便干结好几天一次,可能是因为胃肠道功能紊乱引起的症状。
指导意见:
建议保持清淡饮食,多吃富含维生素和纤维素的食物,避免油腻辛辣煎炸食物,多喝水,注意休息,养成良好生活习惯,可以先使注意用整肠生,健胃消食片等药物进行治疗观察。
以上是对“便秘,好几天才能一次,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你现在这种情况来看,经常性的便秘需要服药调理一下的,平时也要多喝水,均衡饮食。
指导意见:
你可以早上空腹喝杯蜂蜜水,平时多吃点蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,可以服用乳酸菌素胶囊调理一下吧。
病情分析:
你好,便秘的调整需要饮食调整再加上运动。从饮食方面来说可以多吃粗纤维的食物包括红薯南瓜,蔬菜类有青菜油菜,菠菜。水果可以多吃火龙果香蕉梨这些都有通便的作用。
指导意见:
建议每天要,有氧运动半小时,包括骑车,打太极。跑步,快走。生活要有规律,养成良好的生活习惯,每天保证八小时睡眠。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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