产后失眠是能治好的,如果失眠不是特别的严重,是可以自愈的,产后妇女体内激素水平逐渐恢复,可引起神经衰弱,或者是失眠易怒,一般情况下,随着女性月经的恢复,这种情况也会慢慢消失的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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