周一走路不小心崴到脚

      这种情况可以这么治疗的，注意多休息少活动睡觉的时候可以把脚适当的抬高。饮食注意吃点易消化的，多吃点新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的。

      你好，你现在有肌肉拉伤的情况，先不要着急，这个恢复有一个过程的，可以继续服用药物的，并且的话，注意避免多走动，要注意穿宽松柔软的鞋子。
      以上是对“周一走路不小心崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      走路不小心崴了脚。最好去医院拍个片儿，看看有没有脱位的情况，如果有得复位。如果没有脱位，静养就可以了。你这一会儿凉水泡，一会儿热水泡，还用了一些中药，都不合适。

      根据您描述的情况，建议您到医院拍一下片子，如果骨头没有骨折，或者错位的话，是软组织损伤,软组织损伤的话恢复需要一定时间的，平时要用热水泡脚，可以局部使用红花油，可以吃跌打丸等。

      你好，头三天建议你冷敷，比如用冰袋或凉毛巾冷敷，3天后可以热敷，如用热毛巾等，配合红花油，按摩局部，以加速血液循环，有利于回复。

      指导意见：
      你好！你的这种治疗方法完全正确，方法得当，用药精准，估计很快就会好起来的。建议你减少运动，口服沈阳红药片，外用万痛筋骨贴贴敷。
      以上是对“周一走路不小心崴到脚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      崴脚也有可能完成骨折，所以建议先去医院骨科拍个片子排除一下骨折，再针对软组织损伤进行治疗
      指导意见：
      云南白药可以继续使用，三七片具有活血化淤的作用也可以继续服用，风油精没有直接帮助，可加一些扶他林软膏涂抹缓解症状，口服活血止痛胶囊，暂时休息，不要按摩，等急性期过后再活动